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【社区动态】中城街道自治巷社区开展春季养生知识讲座

  • 2021-04-07 12:02:26
  • 来源:天水周刊
  • 编辑:一周天水网
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中城街道自治巷社区开展春季养生知识讲座

春季是一个充满生机的季节,步入春季,万物复苏,也正是一年里养生保健的最佳季节。如何才能把握最佳季节,做好养生保健,为一整年的身体健康打好基础呢?自治巷社区为辖区居民开展春季健康养生知识讲座。


健康专干从春季如何恢复元气着手,详细讲解了春季如何应对多变天气,如何通过食补和锻炼等方法保养身体,并为居民介绍了一些常见春季疾病的预防及保健方法,倡导每一位热爱生活的居民都能树立健康、文明的生活理念,拥有一个健康、有活力的身体。

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